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最近看到的文章，說喝冰水可以讓你的陳年脂肪，最難消掉的內臟脂肪，由白色脂肪轉換 成米色脂肪 喝冰水可以增加代謝率，以前都覺得要喝溫或熱的水，但是熱水熱湯反而會讓身體發炎， 增加食道癌的風險 不過雖然喝冰水會增加代謝，但是反而會讓身體飢餓吃更多，如果想要減肥又可以忍受飢 餓的人，是一個好方法，尤其是想要消肚子的人。減肥

文章出自: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1633155891.A.840.html

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